エアリアルヨガ

株ブログのマーチです。こんにちは。

さて、今日はエアリアルヨガってのを体験してきました！
ハンモックみたいなのを使って、ヨガ。
見た目よりきつい。
最後ぶら下がって逆立ちみたいのやったｗ

運動後はサウナ5分ｗ入って、ランチはカップヌードルの豪華なやつ！正式名称分かんないｗ
と、デザートにキャラメルコーンアイスバー！

現在の体重65.0ｋｇ

0.6ｋｇ減った！
多分水分だけどｗ前向きに行こう。
ちなみにビジターで体験し、スポーツクラブは入会はしてませんｗ

では。