株ブログのマーチです。こんにちは。 さて、今日はYouTubeで40分運動しました！ 今日は筋トレ系の動画だったので、きつかったです。 どこの筋肉もよわよわなので。 10月になって涼しくなりましたね。何とかエアコンなしで運動出来て汗だくでした。ちなみに運…