株ブログのマーチです。こんにちは。
食べることは我慢せず痩せられるのか（食べたいだけ）。
YouTubeのダイエット動画をみて一緒に運動！
今日は20分ちょっとの有酸素運動動画を頑張りました。
ちなみに昨日の夜は期限のファミペイポイントを使うべく最寄りのファミマまでウォーキング往復30分くらいしてきました。
ファミペイでバームクーヘン買いました。痩せる気は？！
今日の体重64.7ｋｇ
これから減らしていけるのでしょうか。
1か月で1キロ減らせたら夢よね。
ちなみに体重測る時間は定めてないし、着衣なので精密ではありません・・・
9月、涼しくなって動けるようになりますように。汗ヤバイ
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